適合上班族飲食：簡單吃、變化多，減少外食的機會。新鮮現做、新鮮吃，每一道都吃得剛剛好。只要有微波爐、烤箱、電鍋都可以做得出來！
一個人即可完食 ── 可以做出自己想吃的份量，不用擔心吃不完以及剩料。喜歡輕食的人，一杯料理也適合！
QRcode食譜影片易學好做，讓你一看就懂。
以下是本書示範18種幸福獨享馬克杯甜點名稱：
- 下午茶2道
- 白酒水果凍
- 杯子蒸蛋糕
- 杯杯布朗尼
- 英倫布丁麵包
- 花生香蕉巧酥杯
- 金薯冰淇淋
- 香芋椰奶西米露
- 香草雞蛋布丁
- 烤布蕾
- 茶香梅子凍
- 甜蜜檸檬塔
- 酥皮蘋果派
- 經典提拉米蘇
- 熔岩巧克力
- 檸檬凍起士蛋糕
- 藍莓果醬奶酪
