副食品階段是寶寶首次接觸各種食材的關鍵時刻。掌握好這段短暫的黃金階段,寶寶自然邁向茁壯之路。
建立味覺的第一步,就此打開食物五感寶寶的第一口食物,從泥狀物、糊狀物到全食物,跟著小雨麻就對了!
媽媽開心動手做,打開寶寶對食物的視覺、嗅覺、味覺、觸覺和開心感五感。
以下是本書示範20道秋季副食品食譜名稱:
- 芋頭:芋頭鹹粥/芋香西米露/蜜芋頭/烤芋片
- 蓮藕:蓮藕茶/蓮藕粥/蓮藕肉片湯/蓮藕脆片
- 青江菜:青江菜糊/青江菜紅蘿蔔雙色粥/青江菜豆腐煎餅/小餃子
- 南瓜:南瓜米糊/南瓜濃湯/南瓜玉米粥/南瓜紅蘿蔔糙米餅
- 芥藍菜:芥藍菜泥/蘑菇炒芥蘭/水炒芥蘭羊肉/蠔油芥蘭
檔案載入需要一些時間,請稍後用滑鼠上下滑動即可試閱食譜,以下資料僅提供部分內容供個人參考,喜歡的讀者可以購買老師的專業書籍《小雨麻的副食品全紀錄》,才有完整的資訊與清晰的圖片喔!